2017年 7月

  1. 松山校U-15 / U-18(2017.6.29)トレーニング

    本日のトレーニングは、身体のある部分の使い方にフォーカスし、トレーニングを行いました! 最初の取り組みでしたが、ある部分を刺激し使うことで、ダイビングの幅・高さが出ます! 今回は初回ということもあり一部しか実施しませんでしたが、効果をとりいれたトレーニングメニューを構築し…

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